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莫让危险食物伤害孕妈妈

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为保证孕妇和胎儿的均衡营养,广泛摄入饮食没有错,但盲目的多吃易引起流产和影响胎儿发育的食物则要不得。

螃蟹

螃蟹虽然是极有营养的美食,但是它是凉性食物。中医说它有活血化瘀的功效。自然对孕妇而言是不利的,尤其是有明显堕胎作用的蟹爪。

甲鱼

甲鱼虽滋阴益肾,但也是寒性食物,有这较强的活血化瘀功效,因而也有一定的堕胎作用。中医说鳖甲的堕胎作用强过鳖肉。

薏米

薏米也属于一种药食。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因此会有诱发流产的可能。

马齿苋

马齿苋既是草药又可做菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。>>>推荐阅读:妈咪过冬要远离6种食物

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罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂,如人工合成的防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妈妈食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

罐头食品在制作的过程中会添加一些合成防腐剂,尽管这些防腐剂对人体的健康影响不大,但是孕妈妈还是不能多食用。此外罐头的营养价值在加工的过程中高度流失或者被破坏。

菠菜

菠菜是公认的富含铁质并具有补血功效的蔬菜。而事实是菠菜含铁量并不多,而含有了大量的草酸,草酸影响锌和钙的吸收。孕妈妈钙、 广州供卵源 广州代孕违法 广州供卵代怀孕价格 2020广州代孕价格表 广州卵巢早衰倾向还能怀孕 广州供卵的最佳年龄 广州公立医院供卵试管 包成功助孕广州代孕产子 广州代生中介 广州哪个医院有供卵