精子质量不好也会导致胎停，建议男方先进行身体调理，因此平时应该多运动，注意饮食健康，不熬夜，不抽烟喝酒。
胚胎停育有很多原因，大部分的原因是染色体异常，这是早期胚胎停育最主要的原因。再就是包括感染因素、内分泌因素、免疫因素、环境因素、胎盘植入异常、绒毛血管发育异常等原因。男方因素也占有一定比例，比如说男性的精液有异常或者是精子活性有异常，也就是所说的精子质量差，镜子核蛋白有异常等都会引起胎停这种现象的出现，所以在日常生活中男性应该保持良好的生活习惯，保证自己的精子质量。
男性在生活应注意些什么可以提高精子质量
1、戒烟戒酒
一旦打算备孕的话，夫妻双方都要开始戒烟戒酒了，吸烟喝酒不仅不利于精子的质量和活力，也会造成受孕成功后胎儿发育不良。
2、多吃富含锌的食物
与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素，锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能。缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，影响精子的密度，削弱机体的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。因此，男性平时应该多吃含锌的食物。富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎最佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。
3、少去桑拿房
高温条件下都是对精子有直接的伤害的，还可能抑制精子的生长和存活。所以尽 江苏捐卵的机构 江苏代生妈妈酬劳 南昌同志代孕后生活 南京助孕好吗 杭州供卵需要准备什么 杭州试管能生龙凤胎 北京代孕手术价格 北京代生中心是吗 广州卵巢早衰代孕中心 广州代怀中心真假